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HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

裏切られて絶望を感じているHSPの人への教訓とは?

私(ぽん乃助)
今日は、マンガの神様といわれるあの人の名言を紹介します!

 

 こんにちは、ぽん乃助です。

 コトバは、人の気持ちをポジティブにもネガティブにも変えることのできる、すごい力を持ちます。

 だからこそ、自分にとって良いコトバに出会えたときは、人生を幸せにするためのきっかけになったりします。

 そこで、本コーナーでは、ポジティブな意味で私の心に刺さった偉人の格言や、キャラクターのセリフを紹介していきます。

 では、早速、「あなたを幸せにする今日のコトバ」を紹介します。

繊細さん
私は、彼氏に裏切られ、絶望を感じています…。とてもつらいです…。

私(ぽん乃助)
人に裏切られて絶望を感じる気持ちは分かりますが…、そんなあなたにひと言!

人を信じよ。しかし、その百倍も自らを信じよ。
時によっては、信じきっていた人々に裏切られることもある。
そんなとき、自分自身が強い楯であり、味方であることが、絶望を克服できる唯一の道なのだ。

手塚治虫(漫画家)の名言より





 手塚治虫(1928-1989)といえば、マンガの神様と評されるとおり、現代のマンガやアニメの基礎となったと言っても過言ではないくらい、後世の漫画家・作家に影響を与えている人物です。

 意外と知られていませんが、彼は医師免許も取得しており、医学博士としての一面も持ちます。

 小学校の図書室にもあることでお馴染みの、彼の代表作の1つである『ブラックジャック』も、内容がすごく細やかに描かれている理由が、これでよく分かりますね!

 今回紹介した彼のコトバは、人に裏切られて絶望を感じている方にとっては、心に刺さるのではないでしょうか。

 人に裏切られて絶望すると言うことは、すなわち、相手を信じきっていて、相手との関係性に依存してしまっていたのではないでしょうか。

 友情や愛情、そして家族でさえも、人間関係というのは、強固な絆で結ばれていたとしても、ある日を境に崩壊してしまうことがあります。

 人間関係の崩壊は、自分一人の力で防げない場合もありますし、また、人間関係が崩壊してしまった場合は、修復できない場合もあります。

 そうであるならば、自分で出来るコトは、他人に依存せず、自分を信じることだけです!

 具体的な方法は、以下の通りまとめてみました。

■他人に依存しないための方法
「この人の行動や意見だから、絶対に信じられる」といった、他人の人格を踏まえて、物事を判断しないようにしましょう。逆に、「この人の行動や意見は、正しい/正しくない」というように、常に他人の行動を踏まえて、物事を判断しましょう。(どんな人であっても、間違った行動をすることがあるからです。)■自分を信じるための方法
過去にうまくいったことを思い出しながら、自分の長所を20個、紙に書いてみましょう。

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 これらの方法を試していくと、他人への依存度も減っていきますし、自分を信じることもできるようになると思います

 ちなみに、自分の長所を20個書いてみるというのは、なかなか難しい作業であったりしますが、頑張って書き出してみてください。

 意外と、気づけなかった自分の魅力に、気づけますよ。

 そして、書いたノートは、いつでも見られるように、持っておくと良いです。落ち込んでいるときなどに見返してみると、自分を勇気づけられますから!

 人に裏切られて絶望を感じている方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

 そして、改めてこのコトバを送りたいと思います。

人を信じよ。しかし、その百倍も自らを信じよ。
時によっては、信じきっていた人々に裏切られることもある。
そんなとき、自分自身が強い楯であり、味方であることが、絶望を克服できる唯一の道なのだ。

繊細さん
私は、ぽん乃助さんにいつでも裏切られても良いように、準備しておきますね☆

私(ぽん乃助)
裏切りませんよ、絶対に…!(笑)

 

 もし、この記事を見ていただいている皆さんにとっても、心に刺さるコトバであれば、大変幸いです。

 なお、今回のテーマに関連する話ですが、HSPの方は恋愛関係において、相手に依存する傾向にあると言われます。

 そこで、恋愛で失敗しないための方法を、以前の記事でまとめておりますので、関連記事として紹介します!(以下の記事リンクから、ご参照ください。)

 では、次回も、よろしくお願いいたします!

 

 

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プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。

 

敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

HSPの仕事の悩みや適職、特徴や長所を活かした働き方、疲れやすさの改善や休み方、発達障害や内向型との違い、HSS特有のツラさと生き方戦略など…

 

あらゆる観点から、HSPの人が働きながら「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを、本ブログやTwitterを通じて発信しています!

 

そして、2019年12月にVtuberデビューしました!YouTubeチャンネル「ぽん乃助の心理ラボ&ゲーム部」でも心理学動画をアップしていますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

 

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