閉じる
  1. 初対面などの緊張した場面でも、話したいことを話す技術:解決の鍵は自律神…
  2. 「HSP」と「大人の発達障害」の似ている点と決定的な違いについて
  3. HSPの私が考える最強のマルチタスク管理法:最適なtodoリストでスト…
  4. HSPの方にとっての適職:転職は最良の手であるのか?
  5. 理詰めにされるのが苦手な人へ:図解で学ぶ「かんたんロジカルシンキング!…
  6. クラッシャー上司のパワハラでうつ病になった場合のたった一つの対処法:死…
  7. 「怒られても凹まない」ようにするための4つの方法:繊細な性格のHSPで…
  8. コミュ力を高めるための7つの傾聴スキル:自分の主張をする前に、まずは相…
  9. 自分がHSPであることを口実に使うのは今すぐやめましょう!:自己成長を…
  10. 自己肯定感を高めるためのマインドフルネス瞑想:明日から自分軸で生きるた…
閉じる
閉じる
  1. 休日の時間を「超」有効活用するための5箇条:これであなたも、ゴロゴロし…
  2. あなたを幸せにする今日のコトバ(とにかく疲れているあなたへ):のび太く…
  3. あなたを幸せにする今日のコトバ(人に裏切られて絶望を感じるあなたへ):…
  4. あなたを幸せにする今日のコトバ(日々に充実感を感じていないあなたへ):…
  5. 「HSP」と「大人の発達障害」の似ている点と決定的な違いについて
  6. 多忙に悩むHSPの方へ:行き過ぎた「配慮」をやめて、ムダな仕事を減らそ…
  7. あなたを幸せにする今日のコトバ(孤独に悩むあなたへ):美輪明宏の名言よ…
  8. あなたを幸せにする今日のコトバ(劣等感が強いあなたへ):レフ・トルスト…
  9. 2巻以内で完結する漫画5選!:憂鬱な気分をポジティブに変えてくれる漫画…
  10. あなたを幸せにする今日のコトバ(幸せになりたいあなたへ):甲本ヒロト『…
閉じる

HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

カテゴリー:HSPのためのライフハック術

時間があったのに何もできなかった…そんな後悔した休日を過ごしていませんか?そんなあなたに、休日の時間を「超」有効活用するための5箇条をお伝えします!

多忙を悩みに抱えているHSPの方へ…もしかすると、その多忙さ、あなたの行き過ぎた「配慮」が原因かも知れません!

今回は、理詰めな人とうまくコミュニケーションをとるための、ロジカルシンキングの鍛え方を図解で簡単にお伝えしたいと思います。

一歩前に踏み出せないHSPの方へ…「PDCAサイクル」の順序を変え、「DCAPサイクル」をおすすめします!

日本大学と関西学院大学によるアメリカンフットボールの定期戦で起きた「悪質タックル問題」…もしかして、「なんとなく」で批判している方はいないでしょうか。

今回は、繊細な性格・敏感なHSPの方に向けて、苦手な場面でも、自分が話したいことを話すための技術をお伝えしたいと思います。

HSP(≓繊細・敏感な性格)の方が苦手とするマルチタスクを管理するための方法と最適なtodoリストの考察について、記事にまとめました!

繊細・敏感な性格であるHSPの方は、自己肯定感が低い傾向にあると言われていますが、今回は、趣味を充実させて自己肯定感を高めるための方法を紹介します!

プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。
東京都出身、20代後半の会社員(男)です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

その後、自分がHSP(=敏感・繊細な人)であると分かってから、同様の悩みを抱えている人に、何か有益な情報を与えたいと決意しました。

 
 

 
 

 

 

ページ上部へ戻る