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  1. 繊細だけど外向的なHSS型HSP特有のつらさと4つの克服法
  2. HSPの人にとっての「最強」のマルチタスク管理法とは?
  3. HSPの人が仕事で苦手な場面に直面した時の3つの克服法
  4. HSPの人が手軽に自己肯定感を高められるマインドフルネス瞑想
  5. 仕事が向いていないと悩むHSPが考えるべきたった1つの視点
  6. 繊細なHSPの人が団体スポーツに向いていない3つの理由とは?
  7. 「HSPブーム」はなぜ問題視されたのか?【行動経済学で考察】
  8. 人間関係に悩むHSPの人に読書を勧めたいたった1つの理由とは?
  9. パワハラに悩むあなたが告発する勇気を持つために必要な3つのこと
  10. HSS型HSPのストレングスファインダー対談で分かった13のこと
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  1. 【連続対談企画 始めます】HSPブームを受けて発信者たちは何を思う?
  2. HSPの人はなぜ仕事で悩むのか?悩みから脱する3つのヒントも
  3. 「HSPブーム」はなぜ問題視されたのか?【行動経済学で考察】
  4. 失敗例から学ぶ!パワハラ被害の適切な告発方法とは?
  5. 生きづらさを感じる人は他人の嫌がらせを簡単に許していませんか?
  6. HSPのブロガーやSNSでの発信者が絶対に守るべき3つのルール
  7. パワハラに悩むあなたが告発する勇気を持つために必要な3つのこと
  8. HSPの人が不安でグルグル思考に陥ったときの3つの対処法とは?
  9. 繊細な人が「HSP」という言葉から一時的に逃げてほしい3つの理由
  10. HSPの私が抑うつ状態の時に本当に効果のあった3つのセルフケア法
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HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

HSP(=敏感・繊細な人)にとって、より幸せな働き方を目指すべく、「明日から使える」という観点から、HSPである筆者自身が実践してみて有用であったライフハック術やメンタルケア術などを提供するブログです。

「HSPブーム」を受けて、長らくHSPについて発信されている方々に、お話しをお伺いすることにしました。この連続対談企画の目的について、この記事でお伝えします。

今回はHSPの人が仕事で悩みやすい理由を統計調査などから考察し、学術的知見等から仕事の悩みから脱するためのヒントをお伝えします!

HSPがテレビでも取り上げられるようになり、この状況を「HSPブーム」と揶揄する人も見受けられます。今回はこの「HSPブーム」がSNS上などで問題視されるようになった理由を、行動経済学の観点などから考察します。

今回は、パワハラ被害で悩む方に向けて、私のパワハラ告発の失敗例をもとに適切な対処法をお伝えします。

今回は、最近の漫画やアニメ、そして私自身のいじめ・パワハラ経験を踏まえ、「生きづらさ」と「他人を簡単に許すこと」の関係性を考察します。

今回は、『HSPのブロガーやSNSでの発信者が批判から身を守るための3つのルール』をお伝えします。

今回は、私がパワハラを告発した実体験などを踏まえ、パワハラに悩む人が告発する勇気を持つために必要な3つのことをお伝えします。

今回は、不安な気持ちでグルグル思考に陥ってしまったときの3つの対処法をお伝えします。

今回は、色んな情報に振り回されて疲れてしまっている繊細な人に向けて、「HSP」という言葉から一時的に逃げてほしい理由を考察し、お伝えしていきます。

今回は、心のセルフケアの重要性を考察したうえで、私が抑うつ状態のときに本当に効果のあった方法をお伝えします。

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プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。

 

敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

HSPの仕事の悩みや適職、特徴や長所を活かした働き方、疲れやすさの改善や休み方、発達障害や内向型との違い、HSS特有のツラさと生き方戦略など…

 

あらゆる観点から、HSPの人が働きながら「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを、本ブログやTwitterを通じて発信しています!

 

そして、2019年12月にVtuberデビューしました!YouTubeチャンネル「ぽん乃助の心理ラボ&ゲーム部」でも心理学動画をアップしていますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

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