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  2. HSPの人が手軽に自己肯定感を高められるマインドフルネス瞑想
  3. 繊細な人が「HSP」という言葉から一時的に逃げてほしい3つの理由
  4. 【連続対談企画 始めます】HSPブームを受けて発信者たちは何を思う?
  5. 【HSP対談vol.13】HSP交流会の意義や効果とは?
  6. メンタルやコミュ力を30倍速で強化する心理学本の読み方とは?
  7. 人間関係に悩むHSPに一番必要なのは「嫌われる勇気」だ!
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  1. HSPの人が働きやすい環境を考える#02
  2. HSPの人が働きやすい環境を考える#01
  3. 【対談】大人の発達障害と就労支援について
  4. 【対談】当事者同士で考えるうつ病の理解されづらい点について
  5. 【対談】HSPの2人が学生時代の経験から生きづらさを考える
  6. 【対談】HSPと仕事について実際の職務経歴から考える
  7. HSPブームから垣間見えた民間心理資格の乱立問題を考察してみる
  8. 著書『転職学』から学ぶ! HSPの人が適職を求めるべきでない理由
  9. 【告知】サンクチュアリ出版社さんでHSPの講演会を実施!
  10. 【連続対談企画#4】HSPブームを受けておがたちえさんは何を思う?
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HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

HSP(=敏感・繊細な人)にとって、より幸せな働き方を目指すべく、「明日から使える」という観点から、HSPである筆者自身が実践してみて有用であったライフハック術やメンタルケア術などを提供するブログです。

TwitterのスペースでいただいたHSPの方々のご意見を踏まえ、「HSPの人が働きやすい環境」を考えるにあたって、大事だと思ったことをまとめました。

TwitterのスペースでいただいたHSPの方々のご意見を踏まえ、「HSPの人が働きやすい環境」を考えるにあたって、大事だと思ったことをまとめました。

今回は、発達障害者支援センターで働く貫井まなぶさんとお話しし、発達障害の方が働きやすくなるためのヒントや周囲の方のサポートのあり方について、まとめました。

今回は、うつ病当事者のきなここ。さんとTwitterのスペースでお話しして、うつ病の理解されづらい点だと感じたことお伝えします。

今回は、生きづらさに悩んでいるHSPの人に向けて、学生時代のエピソードをテーマに対談しました。

HSPコミュニティ活動を積極的にされているばっしーさんとTwitterのスペースで、仕事で悩んでいるHSPの人に向けて「HSPと仕事」をテーマにお話ししました。

HSPブームをきっかけに目立つようになった民間心理資格の乱立問題について、経済的な観点から考察します。

HSPの人が適職を求めるのが合理的なのか、著書『転職学』をもとに検証します!

著書『ライフハック大全』で有名なサンクチュアリ出版社さんからお声がけいただき、6月中旬より講演動画を配信することになりました!

HSPの方向けに漫画を描いているおがたちえさんをお相手に対談し、表現の観点から「HSPブームの問題点」について考察しました。

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プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。

 

敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

HSPの仕事の悩みや適職、特徴や長所を活かした働き方、疲れやすさの改善や休み方、発達障害や内向型との違い、HSS特有のツラさと生き方戦略など…

 

あらゆる観点から、HSPの人が働きながら「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを、本ブログやTwitterを通じて発信しています!

 

そして、2019年12月にVtuberデビューしました!YouTubeチャンネル「ぽん乃助の心理ラボ&ゲーム部」でも心理学動画をアップしていますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

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