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  6. 失敗が怖くて行動できないHSPの人が実践すべきDCAPサイクルとは?
  7. 会社で働くHSPの人はテレワークでストレスを低減できるのか?
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  9. 生きづらさを改善したいHSPの人は誰の情報を信じれば良いか?
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  1. 最新研究に基づくHSPの11の事実とは?HSPの新診断基準も
  2. 【HSP対談vol.13】HSP交流会の意義や効果とは?
  3. 「HSPの人が生きやすい社会」のたった一つの実現方法とは?
  4. HSPの人がパワハラされた場合の対処法は?入社NGな会社の特徴も
  5. 大切な人から「死にたい」と言われた場合の適切な対応とは?
  6. HSPの方からの生きづらさに関するお悩み相談Q&A【vol.1】
  7. HSPの人はなぜ繊細で敏感なのか?新しい研究やよくある誤解も
  8. 【自己診断付】親の期待に縛られた人が生きづらさを脱する2つの方法
  9. 幸せを感じられない人が意識すべきたった1つのこととは?
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HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

カテゴリー:生きづらさに関する体験談

大切な人から突然、「死にたい」と言われて悩む方もいらっしゃると思います。そこで今回は、「死にたい」と言われたときの適切な対応を考えていきます。

今回は、私の経験などを踏まえ、うつ病などの人がなぜ「助けて」ではなく「死にたい」と訴えるのか、考察しました。

今回は、私自身の経験を踏まえ、心の悩みを抱える方が病院(精神科・心療内科)に行くべきタイミングをお伝えしていきます。

今回は、HSPの人の生きづらさが他人に理解されない理由と、職場で配慮してもらうためのコツをまとめました。

繊細で敏感な性格だけど外向的なHSS型HSPの人たちによるオンライン上で行われたストレングスファインダー対談に参加してきました。今回の対談の概要や学んだことをまとめました。

HSPの人は繊細な性格のため、失恋すると、人一倍傷ついてしまう人もいることでしょう。今回はそんな方に向けて、失恋に動揺しないための方法を伝授します!

今回は、「HSP(≓繊細・敏感な性格)」と「大人の発達障害」の似ている点と違いについて、私なりの考察を記事にまとめました。

今回は、HSP(≓繊細・敏感な性格の人)が恋愛で失敗しない方法をテーマとしたいと思います。このテーマ、実はかなり気になっている人が多いようです!

今回は「うつ病」であった私の当時の状況を、「休職できなかった理由」に主に焦点を当てながら、記事にまとめました。

本ブログでは、HSPの方がうまく生きていく・働いていくための技術をまとめていますが、今回は趣向を変えて、HSPの私自身の恋愛の経験談を記事としてまとめました。

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プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。

 

敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

HSPの仕事の悩みや適職、特徴や長所を活かした働き方、疲れやすさの改善や休み方、発達障害や内向型との違い、HSS特有のツラさと生き方戦略など…

 

あらゆる観点から、HSPの人が働きながら「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを、本ブログやTwitterを通じて発信しています!

 

そして、2019年12月にVtuberデビューしました!YouTubeチャンネル「ぽん乃助の心理ラボ&ゲーム部」でも心理学動画をアップしていますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

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