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  1. HSPの人が適職や長所を見つけられる3つの診断ツールとは?
  2. HSC(繊細な子)が不登校になった時に親が考えるべきことは?
  3. HSPの人が心の悩みで精神科・心療内科に行くべきタイミングは?
  4. HSPや発達障害の仕事における悩みと無理なく支援する方法は?
  5. HSPの人が手軽に自己肯定感を高められるマインドフルネス瞑想
  6. HSPの人が仕事で苦手な場面に直面した時の3つの克服法
  7. HSPの人がコミュ力を高めるための7つの傾聴スキルとは?
  8. 謝り癖のあるHSPの人が生きづらさを改善するための2つの方法
  9. 「HSP」と「大人の発達障害」の共通点は?相性や決定的な違いも
  10. 【HSP対談vol.3】HSPと内向型の違いと長所を活かす働き方
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  1. HSPの人が転職せずにマルチタスクを克服するたった1つの方法
  2. HSPの人が心の悩みで精神科・心療内科に行くべきタイミングは?
  3. HSPの人が精神疾患に罹りやすい理由とは?予防や回復のヒントも
  4. 人間関係に悩むHSPに一番必要なのは「嫌われる勇気」だ!
  5. HSPや発達障害に関する発信者や支援者の立場での大事な考え方は?
  6. HSPや発達障害の当事者交流会で得られる2つのメリットとは?
  7. 傷つきやすくて悩むHSPの人の間違ったSNSの使い方とは?
  8. 【HSP対談vol.10】非HSPからHSPはどう思われている?
  9. HSPが集団生活で生きづらい理由は○○!?どうすればいい?
  10. 人間関係に悩むHSPの人に読書を勧めたいたった1つの理由とは?
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HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

カテゴリー:HSPに関する体験談

今回は、私自身の経験を踏まえ、心の悩みを抱える方が病院(精神科・心療内科)に行くべきタイミングをお伝えしていきます。

今回は、HSPの人の生きづらさが他人に理解されない理由と、職場で配慮してもらうためのコツをまとめました。

繊細で敏感な性格だけど外向的なHSS型HSPの人たちによるオンライン上で行われたストレングスファインダー対談に参加してきました。今回の対談の概要や学んだことをまとめました。

HSPの人は繊細な性格のため、失恋すると、人一倍傷ついてしまう人もいることでしょう。今回はそんな方に向けて、失恋に動揺しないための方法を伝授します!

今回は、「HSP(≓繊細・敏感な性格)」と「大人の発達障害」の似ている点と違いについて、私なりの考察を記事にまとめました。

今回は、HSP(≓繊細・敏感な性格の人)が恋愛で失敗しない方法をテーマとしたいと思います。このテーマ、実はかなり気になっている人が多いようです!

今回は「うつ病」であった私の当時の状況を、「休職できなかった理由」に主に焦点を当てながら、記事にまとめました。

本ブログでは、HSPの方がうまく生きていく・働いていくための技術をまとめていますが、今回は趣向を変えて、HSPの私自身の恋愛の経験談を記事としてまとめました。

本ブログでは、5人に1人に当てはまるHSP(≓繊細・敏感な性格)な方に向けて、明日から使える簡単なライフハック術やメンタルケア術を紹介します!

プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。

 

敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

HSPの仕事の悩みや適職、特徴や長所を活かした働き方、疲れやすさの改善や休み方、発達障害や内向型との違い、HSS特有のツラさと生き方戦略など…

 

あらゆる観点から、HSPの人が働きながら「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを、本ブログやTwitterを通じて発信しています!

 

 

 

 

 

 

 

 

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