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  1. 【HSP対談vol.3】HSPと内向型の違いと長所を活かす働き方
  2. 他人にHSPや発達障害を当てはめてはいけない2つの理由
  3. HSPの人が失恋し気持ちを切り替えるためのたった1つの秘訣
  4. 生まれつきの気質や性格を乗り越えるために必要なたった一つのこと
  5. うつ病の人はなぜ「助けて」ではなく「死にたい」と訴えるのか?
  6. HSPや発達障害の発信者・支援者にとっての大事な考え方とは?
  7. HSPの人が日々の疲れを半減させるための7つの習慣とは?
  8. HSPの人が自分を変えて幸せな働き方を実現する方法とは?
  9. 【連続対談企画#1】HSPブームを受けて上戸えりなさんは何を思う?
  10. 【HSP対談vol.11】HSPの生きづらさを乗り越えるには?
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  1. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#03
  2. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#02
  3. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#01
  4. 【対談】大人の発達障害と就労支援について
  5. 【対談】当事者同士で考えるうつ病の理解されづらい点について
  6. 【対談】HSPの2人が学生時代の経験から生きづらさを考える
  7. 【対談】HSPと仕事について実際の職務経歴から考える
  8. HSPブームから垣間見えた民間心理資格の乱立問題を考察してみる
  9. 著書『転職学』から学ぶ! HSPの人が適職を求めるべきでない理由
  10. 【告知】サンクチュアリ出版社さんでHSPの講演会を実施!
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HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

カテゴリー:生きづらい人のコミュ力向上術

今回は、心理療法「解決志向アプローチ」から学べる、私生活や仕事での人の心を前向きにする対話法を考えていきます。

今回は、精神医学界で話題の新しい治療法「オープンダイアローグ」から学べる、私生活や仕事での人の心を癒やす対話法を考えます。

今回は、私の経験も踏まえ、HSPの人がSNSの「いいね」を気にすべきでない理由をお伝えします。

今回は、精神医学に関する著書をもとに、HSPや発達障害に関する発信者や支援者の立場としての大事な考え方を伝えていきます。

今回は、アンケートや論文を踏まえ、HSPや発達障害の当事者交流会で得られるメリットや主催者・参加者が気をつけるべきことを考察します。

今回は、HSPの人の共感力の高さを仕事に活かすための2つの必要スキルをお伝えします。

今回は、Joe氏の著書『離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本』を参考に、HSPの人が苦手な人からの攻撃を対処する方法をまとめました。

今回は、謝ってばかりのHSPの人に向けて、私の実体験も踏まえて、生きづらさを改善するためのたった2つの方法をお伝えしたいと思います。

皆さんは、身近に苦手な人がいて悩んでいませんか。今回の記事は、苦手な人からどのように心をガードするのかということを、記事としてまとめました!

HSPにとって、相手に理解してもらうことが大事ですが、その前に、まずは相手を理解することが必要です。今回はそのための傾聴スキルをお伝えしたいと思います!

プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。

 

敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

HSPの仕事の悩みや適職、特徴や長所を活かした働き方、疲れやすさの改善や休み方、発達障害や内向型との違い、HSS特有のツラさと生き方戦略など…

 

あらゆる観点から、HSPの人が働きながら「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを、本ブログやTwitterを通じて発信しています!

 

そして、2019年12月にVtuberデビューしました!YouTubeチャンネル「ぽん乃助の心理ラボ&ゲーム部」でも心理学動画をアップしていますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

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