9Jul2020

【HSP対談vol.13】HSP交流会の意義や効果とは？

今回は、HSPの当事者同士の交流会の意義や効果などを考えるため、HSP交流会の主催者の方と対談を実施しました。

8Mar2020

会社で働くHSPの人はテレワークでストレスを低減できるのか？

コロナウイルスの影響でテレワークを積極的に導入する企業が増える中、HSPの私が実際に在宅勤務をしてみた感想をお伝えします。

6Oct2019

HSPや発達障害の当事者交流会で得られる2つのメリットとは？

今回は、アンケートや論文を踏まえ、HSPや発達障害の当事者交流会で得られるメリットや主催者・参加者が気をつけるべきことを考察します。

12Feb2019

HSPの人が仕事で完璧主義をやめるための5つの方法とは？

HSPの人は、仕事において完璧主義になりがちで、疲れやすい傾向にあるといわれています。今回は、HSPの人が完璧主義をやめるべき理由とそのための方法をお伝えしていきます。

26Oct2018

他人に振り回されやすくて悩むHSPの人への教訓とは？

いつも他人に振り回されて悩むあなたへ…「他者の意見に耳を傾け過ぎて、自分の心の声がかき消されてはいけない。最も大事なのは、自分の心と直観に従う勇気を持つことだ。」

20May2018

HSPの人が苦手な人とうまく付き合うためのたった１つの方法

皆さんは、身近に苦手な人がいて悩んでいませんか。今回の記事は、苦手な人からどのように心をガードするのかということを、記事としてまとめました！

30Apr2018

HSPの人にとっての「最強」のマルチタスク管理法とは？

HSP（≓繊細・敏感な性格）の方が苦手とするマルチタスクを管理するための方法と最適なtodoリストの考察について、記事にまとめました！