閉じる
  1. 謝ってばかりのHSPの人が生きづらさを改善するためのたった2つの方法と…
  2. HSPの人が好きなことを仕事にするための戦略とは?自分に合う働き方診断…
  3. クラッシャー上司のパワハラでうつ病になった場合のたった一つの対処法は?…
  4. HSPの人がうつ病になったときに休職できない3つの理由とは?
  5. HSPの人がトラウマを抱えやすい理由とは?嫌なことを忘れて不安を克服す…
  6. HSPの人の生きづらさはどうして他人に理解されないのか?職場などで配慮…
  7. 繊細だけど外向的なHSS型HSP特有のつらさと4つの克服方法とは?
  8. 【適職の幅を広げる!】HSPの人が仕事で信頼されるために必要な3つの方…
  9. HSPの人が転職をして「働きやすくなった」と答えた数は85%以上も!独…
  10. 内向型やHSPの人の長所を活かすピンポイント人脈術とは?仕事でつき合う…
閉じる
閉じる
  1. 【HSP対談vol.8】HSPや発達障害の人の仕事のツラさとは?働きや…
  2. 【職場のリーダーの方へ】HSPや発達障害の仕事における悩みと無理なく支…
  3. HSC(人一倍敏感な子)が不登校になったときに親が考えるべきことは?
  4. HSPの人が仕事で苦手な場面に直面したときの3つの克服方法とは?
  5. 【適職の幅を広げる!】HSPの人が仕事で信頼されるために必要な3つの方…
  6. 【誰でも続けられる!】HSPの人が日々の疲れを半減させるための7つの習…
  7. 【HSP勉強会で学んだこと】HSPの長所を仕事で活かすための2つの戦略…
  8. 1日たった3分!HSPの人が憂うつな気分を脱して幸せを感じるための方法…
  9. HSPでも仕事や人間関係がうまくいく人とそうでない人の2つの違いとは?…
  10. 【HSP対談vol.7】ブラック企業による洗脳に惑わされずに辞める方法…
閉じる

HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

ブログ「HSP働き方戦略室」を開設しました!

 はじめまして、ぽん乃助と申します。

 この度は、ブログ「HSP働き方戦略室」を開設しました!

 昔から、繊細な性格・敏感な感覚を抱えていて、今でも、疲れやすかったり、人の言葉に傷つきやすかったり、更には自己否定が続いていたり…そんな悩みを抱えていませんか?

 もしかすると、それは5人に1人に当てはまるHSP(Highly Sensitive Person)かもしれません。

 これは病気ではなく、生まれ持った気質です!

 本ブログでは、HSPを抱えながら、何とか激務をこなしている私自身が、実践してみて有用であり、かつ、明日から使える簡単なライフハック術やメンタルケア術を中心に、処方箋として皆さまにお届けできればと思っております。

 悩みを抱えている方はぜひ、以下の記事からHSPのセルフチェックをしてみてください!

 まずは自分自身がHSPであると気づくことが、自分を認める(自己肯定感を高める)ための第一歩です!

 

 

 私自身も、学生時代から社会人時代まで、いじめやパワハラを受ける等、生きづらいと思う場面が多々ありましたが、自分がHSPであることを知ったことをきっかけに、自分のことを少しずつ認められるようになりました。

 そして、「①自分の習慣の変革」と「②苦手なことの訓練」を繰り返すことで、社会人5年目にしてやっと、自分の意見を自信もって言えるようになりました。

 そこで、HSPの皆さまに幸せになるための具体的なヒントを僅かながらでもお伝えできるのではないかと思い、ブログをはじめました。

 HSPの皆さまに貢献できるよう、分かりやすい記事を目指して、更新していきたいと思います!

 

 ※私のプロフィールの詳細は以下の記事に記載しております。

ぽん乃助って誰?(プロフィール)

 

スポンサーリンク


コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。
 
敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。
 
社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。
 
本ブログやTwitterを通じて、「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを発信しています!

 

 

 

 

 

HSPの人にオススメの記事

ページ上部へ戻る