カテゴリー：生きづらい人のライフハック術
今回は、パワハラ被害で悩む方に向けて、私のパワハラ告発の失敗例をもとに適切な対処法をお伝えします。
今回は、HSPの当事者同士の交流会の意義や効果などを考えるため、HSP交流会の主催者の方と対談を実施しました。
今回は、これまでHSPの方から寄せられた、仕事・人間関係・疲れやすさ・恋愛・就職活動・転職活動に関するお悩みとその回答を、QA方式でまとめました。
HSPについて、SNSなどでは本来の解釈以上の曲解もみられるようになりました。そこで今回は、「HSPの人はなぜ繊細で敏感なのか？」ということを、改めて考えていきます。
今回は、著書『ストレスマネジメント-実践的セルフケア』を参考に、親の期待に縛られ続けたあなたが、生きづらさを脱する方法をお伝えしてきます。
今回は、ベストセラーの著書『Think clearly』を参考に、幸福感を高める方法をお伝えします。
最近はHSPの認知度が高まり、多くの方が情報発信しているため、「誰の情報を信じればいいの？」と困惑する人もいるかもしれません。今回は、このことを詳しく解説します。
今回は、生まれつきの気質や性格を乗り越え、自分にとって「本当に大切なこと」に向き合うために必要なたった一つのことをお伝えします。
今回は、マルチタスクが苦手な方々に向けて、ミニマリストになることをオススメする理由と、私の実体験から断捨離にあたって大事だと思ったコツを併せてお伝えします。
仕事・友人・恋愛の人間関係に悩む人に向けて、ベストセラーの著書『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』の大事なポイントを、5分でザックリと分かるように簡単にまとめました。
