閉じる
  1. HSPの人が仕事で完璧主義をやめるための5つの方法とは?
  2. HSPの人が緊張した場面でも心を落ち着かせて話す技術とは?
  3. 生きづらさを改善したいHSPの人は誰の情報を信じれば良いか?
  4. HSPの人が失恋し気持ちを切り替えるためのたった1つの秘訣
  5. 人間関係に悩むHSPの人に読書を勧めたいたった1つの理由とは?
  6. 【自己診断付】親の期待に縛られた人が生きづらさを脱する2つの方法
  7. HSPの人が転職せずにマルチタスクを克服するたった1つの方法
  8. HSPの人が失恋しても動揺しないためのたった3つの方法とは?
  9. HSPの人が仕事で才能をフルに発揮する3つの方法とは?
  10. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#01
閉じる
閉じる
  1. HSPの会社員が精神摩耗したらまず最初に何をするか?
  2. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることは?(後編)
  3. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることとは?(前編)
  4. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#06
  5. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#05
  6. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#04
  7. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#03
  8. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#02
  9. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#01
  10. 【対談】大人の発達障害と就労支援について
閉じる

HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

タグ:自分軸

いつも他人に振り回されて悩むあなたへ…「他者の意見に耳を傾け過ぎて、自分の心の声がかき消されてはいけない。最も大事なのは、自分の心と直観に従う勇気を持つことだ。」

今回は、Twitterを使って、ブレない自分軸を作るための5つの方法をお伝えします!これで、あなたも明日から他人に振り回されず、自分らしく生きることができるかもしません!

今回は、怒られても凹まないようにするための方法を、お伝えしていきたいと思います。キーワードは、「謝罪」と「容認」です。

今回は「自己肯定感」を高めるための超速メソッドとして、マインドフルネス瞑想を紹介したいと思います。

プロフィール

 

名前:ぽん乃助

 

繊細な人の生存戦略と日常を発信/産官学連携を夢見るアラサーのリーマン/パワハラでうつ病経験/他称「バランス感のある優しい奇人」/喫茶店で読書と執筆の日々/恋愛はとても不器用/ガジェットで生活最適化/産業カウンセラー/大学専攻は労働経済学/趣味は映画とアニメとサックス/博士後期課程の受験準備中

 

 

 

 

 

ページ上部へ戻る