閉じる
  1. 仕事で疲れやすいHSPの人が完璧主義をやめるための5つの方法とは?自己…
  2. 感受性が強すぎるHSPの人がするべき仕事での生きづらさの対処法!どうす…
  3. 内向型やHSPの人の長所を活かすピンポイント人脈術とは?仕事でつき合う…
  4. HSPの人がトラウマを抱えやすい理由とは?嫌なことを忘れて不安を克服す…
  5. 繊細な性格のHSPの人が団体スポーツに向いていない3つの理由とは?仕事…
  6. 【誰でも続けられる!】HSPの人が日々の疲れを半減させるための7つの習…
  7. HSPの人が理詰めな人に対抗するためのロジカルシンキングのトレーニング…
  8. 人間関係に悩むHSPの人が苦手な人とうまく付き合うためのたった1つの方…
  9. HSPの人にとっての「最強」のマルチタスク管理法とは?
  10. HSPの人が「なんとなく」で他人を批判するのはやめた方が良い理由とは?…
閉じる
閉じる
  1. 【適職の幅を広げる!】HSPの人が仕事で信頼されるために必要な3つの方…
  2. 【誰でも続けられる!】HSPの人が日々の疲れを半減させるための7つの習…
  3. 【HSP勉強会で学んだこと】HSPの長所を仕事で活かすための2つの戦略…
  4. 1日たった3分!HSPの人が憂うつな気分を脱して幸せを感じるための方法…
  5. HSPでも仕事や人間関係がうまくいく人とそうでない人の2つの違いとは?…
  6. 【HSP対談vol.7】ブラック企業による洗脳に惑わされずに辞める方法…
  7. 内向型やHSPの人の長所を活かすピンポイント人脈術とは?仕事でつき合う…
  8. 【HSP対談vol.6】当事者同士で考えるHSPと発達障害の違いとは?…
  9. 【HSP対談vol.5】HSPの才能を活かした働き方とは?フリーランス…
  10. HSPの人が仕事で才能をフルに発揮するための3つの方法とは?著書『天才…
閉じる

HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

タグ:自分軸

いつも他人に振り回されて悩むあなたへ…「他者の意見に耳を傾け過ぎて、自分の心の声がかき消されてはいけない。最も大事なのは、自分の心と直観に従う勇気を持つことだ。」

今回は、Twitterを使って、ブレない自分軸を作るための5つの方法をお伝えします!これで、あなたも明日から他人に振り回されず、自分らしく生きることができるかもしません!

今回は、怒られても凹まないようにするための方法を、お伝えしていきたいと思います。キーワードは、「謝罪」と「容認」です。

今回は「自己肯定感」を高めるための超速メソッドとして、マインドフルネス瞑想を紹介したいと思います。

プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。
 
敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。
 
社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。
 
本ブログやTwitterを通じて、「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを発信しています!

 

 

 

 

 

ページ上部へ戻る