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  3. HSPの人が失恋し気持ちを切り替えるためのたった1つの秘訣
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  5. 仕事で悩んだらカウンセリングを早めに活用すべき2つの理由
  6. HSPの人が適職を求めて転職をするのは良くないのか？
  7. HSPの人がなんとなく他人を批判するのをやめた方が良い理由
  8. HSPで仕事や人間関係がうまくいく人といかない人の2つの違い
  9. HSPの人が仕事で疲れた時に考えるべき9つの「すぎない」とは？
  10. 【HSP対談vol.9】仕事での疲れを対処する3つの鍵とは？
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  1. 他人にHSPや発達障害を当てはめてはいけない2つの理由
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  3. HSPの人が疲れやすさの本当の原因と解決策を知るためには？
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  7. 【HSP対談vol.8】HSPや発達障害の人の仕事の悩みとは？
  8. HSPや発達障害の仕事における悩みと無理なく支援する方法は？
  9. HSC（繊細な子）が不登校になった時に親が考えるべきことは？
  10. HSPの人が仕事で苦手な場面に直面した時の3つの克服法
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HSP働き方戦略室｜明日から使える処方箋をあなたに。

タグ：自分軸

他人に振り回されやすくて悩むHSPの人への教訓とは？

いつも他人に振り回されて悩むあなたへ…「他者の意見に耳を傾け過ぎて、自分の心の声がかき消されてはいけない。最も大事なのは、自分の心と直観に従う勇気を持つことだ。」

Twitterで他人に振り回されない自分軸を作る5つの方法とは？

今回は、Twitterを使って、ブレない自分軸を作るための5つの方法をお伝えします！これで、あなたも明日から他人に振り回されず、自分らしく生きることができるかもしません！

HSPの人が怒られても凹まなくなるたった4つの方法とは？

今回は、怒られても凹まないようにするための方法を、お伝えしていきたいと思います。キーワードは、「謝罪」と「容認」です。

HSPの人が手軽に自己肯定感を高められるマインドフルネス瞑想

今回は「自己肯定感」を高めるための超速メソッドとして、マインドフルネス瞑想を紹介したいと思います。

プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。

 

敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

HSPの仕事の悩みや適職、特徴や長所を活かした働き方、疲れやすさの改善や休み方、発達障害や内向型との違い、HSS特有のツラさと生き方戦略など…

 

あらゆる観点から、HSPの人が働きながら「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを、本ブログやTwitterを通じて発信しています！

 

 

 

 

 

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