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HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

HSP(=敏感・繊細な人)にとって、より幸せな働き方を目指すべく、「明日から使える」という観点から、HSPである筆者自身が実践してみて有用であったライフハック術やメンタルケア術などを提供するブログです。

繊細で敏感な性格のHSPの人にとって、良い働き方を模索するべく、都内で第2回目となる対談企画を主催しました。今回の対談で見えてきた「HSPの人が合わない仕事を辞めるタイミング」などについて、まとめました!

今回は、中島輝さんの『自己肯定感の教科書』をもとに、人に嫌われるのが怖くて生きづらいHSPの人に向けて、不安を和らげるための教訓をまとめました。

HSPの人は、仕事において完璧主義になりがちで、疲れやすい傾向にあるといわれています。今回は、HSPの人が完璧主義をやめるべき理由とそのための方法をお伝えしていきます。

HSPの人が好きなことを仕事にするための戦略について、著書『マルチ・ポテンシャライト 好きなことを次々と仕事にして、一生食っていく方法』を参考に、ブログ記事にまとめました。

今の自分に疑問や不安を感じるHSPの人へ…「今の自分に疑問や不安を感じたら、それは、変化しなさいという心の声です。」

繊細で敏感な性格のHSPの人にとって、良い働き方を模索するべく、都内で対談企画を主催しました。今回の対談で見えてきた「繊細な性格のHSPの人が向いている仕事や職場」などについて、まとめました!

板挟みで何が正しいのか分からなくて悩むHSPの人へ…「我思う、ゆえに我あり。」

気分が落ち込みやすくて悩むHSPの人へ…「落ち込むということは、自分の事を過大評価している証拠。」

繊細で敏感な性格だけど外向的なHSS型HSPの人たちによるオンライン上で行われたストレングスファインダー対談に参加してきました。今回の対談の概要や学んだことをまとめました。

今回は、HSPの人が抱えやすい「今の仕事、私に向いていないのではないか?」という悩みの正体と、その対策(持つべき視点)をまとめました。

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プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。
東京都出身、20代後半の会社員(男)です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

その後、自分がHSP(=敏感・繊細な人)であると分かってから、同様の悩みを抱えている人に、何か有益な情報を与えたいと決意しました。

 
 

 
 

 

 

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