24Sep2018

Twitterで他人に振り回されない自分軸を作る5つの方法とは？

今回は、Twitterを使って、ブレない自分軸を作るための5つの方法をお伝えします！これで、あなたも明日から他人に振り回されず、自分らしく生きることができるかもしません！

17Sep2018

休日の時間を「超」有効活用するための5箇条とは？

時間があったのに何もできなかった…そんな後悔した休日を過ごしていませんか？そんなあなたに、休日の時間を「超」有効活用するための５箇条をお伝えします！

7Aug2018

劣等感が強くて悩みから抜け出せないHSPの人への教訓とは？

劣等感が強いあなたへ…「自分をその人より優れているとも、偉大であるとも思わないこと。また、その人を自分より優れているとも、偉大であるとも思わないこと。」

17Jun2018

HSPの人が手軽に自己肯定感を高められるマインドフルネス瞑想

今回は「自己肯定感」を高めるための超速メソッドとして、マインドフルネス瞑想を紹介したいと思います。

5Jun2018

錦織圭選手から学べるHSPの人の上手な生き方のヒントとは？

HSPの方は、敏感・繊細な性格がゆえに生きづらいと感じる場面が多々あると思います。今回は錦織圭選手から得た生き方のヒントをお伝えしたいと思います。

25Apr2018

HSPの人が自己肯定感の向上につながる趣味を得るためには？

繊細・敏感な性格であるHSPの方は、自己肯定感が低い傾向にあると言われていますが、今回は、趣味を充実させて自己肯定感を高めるための方法を紹介します！