14Oct2019

人間関係に悩むHSPに一番必要なのは「嫌われる勇気」だ！

HSPの人が感じる、人間関係の「生きづらさ」から、どうすれば解放されるのか？今回はこのテーマについて、ベストセラーの著書『嫌われる勇気』をもとに、お伝えします。

16Sep2019

人間関係に悩むHSPの人に読書を勧めたいたった1つの理由とは？

HSPの人は生まれつきの繊細で敏感な気質がゆえに、日常生活や仕事の中の人間関係で生きづらさを感じやすいと言われています。そんなHSPの方に、読書の習慣をつけることをオススメしたい理由を、お伝えします。

25Aug2019

他人にHSPや発達障害を当てはめてはいけない2つの理由

今回は、「あの人もHSPだ」「あの人は発達障害に違いない」というように、他人にHSPや発達障害の枠組みを当てはめることが危険な理由についてまとめました。

4Aug2019

繊細で敏感な気質のHSPに関してよくある10の誤解とは？

今回は、「生きづらさ」を乗り越えるために、HSPに関する10の誤解とHSPを正しく理解する考え方を紹介します。

31Jul2019

【HSP対談vol.9】仕事での疲れを対処する3つの鍵とは？

HSPの人は、繊細で敏感な気質がゆえに、疲れやすいと言われています。そこで今回は、対談を通じて、HSPの人が仕事での「疲れやすさ」を対処する方法などについて、考えていきました。

9Jul2019

HSPや発達障害の仕事における悩みと無理なく支援する方法は？

今回は、職場のリーダーの方に向けて、HSPや発達障害の仕事における悩みと無理なく支援するための方法を伝えていきます！

19May2019

HSPで仕事や人間関係がうまくいく人といかない人の2つの違い

よくHSPの人から、「仕事」や「人間関係」の悩みを聞くことがあります。そこで今回は、HSPでも仕事や人間関係がうまくいく人とそうでない人の違いについて、お伝えしていきます。

18Mar2019

HSPの人の生きづらさはどうして他人に理解されないのか？

今回は、HSPの人の生きづらさが他人に理解されない理由と、職場で配慮してもらうためのコツをまとめました。

23Nov2018

謝り癖のあるHSPの人が生きづらさを改善するための2つの方法

今回は、謝ってばかりのHSPの人に向けて、私の実体験も踏まえて、生きづらさを改善するためのたった2つの方法をお伝えしたいと思います。