閉じる
  1. 傷つきやすくて悩むHSPの人の間違ったSNSの使い方とは?
  2. HSPの人が日々の疲れを半減させるための7つの習慣とは?
  3. クラッシャー上司のパワハラでうつ病になった場合の対処法
  4. HSPや発達障害の仕事における悩みと無理なく支援する方法は?
  5. 繊細な人が「HSP」という言葉から一時的に逃げてほしい3つの理由
  6. HSPや発達障害の当事者交流会で得られる2つのメリットとは?
  7. 気を遣いすぎて疲れるHSPの人がドライな一面を持つ方法とは?
  8. 転職をして「働きやすくなった」と答えたHSPの人は○%も!?
  9. 【連続対談企画#3】HSPブームを受けてみさきじゅりさんは何を思う?
  10. 人間関係に悩むHSPに一番必要なのは「嫌われる勇気」だ!
閉じる
閉じる
  1. 【告知】サンクチュアリ出版社さんでHSPの講演会を実施!
  2. 【連続対談企画#4】HSPブームを受けておがたちえさんは何を思う?
  3. 【連続対談企画#3】HSPブームを受けてみさきじゅりさんは何を思う?
  4. 【連続対談企画#2】HSPブームを受けてばっしーさんは何を思う?
  5. 【連続対談企画#1】HSPブームを受けて上戸えりなさんは何を思う?
  6. 【連続対談企画 始めます】HSPブームを受けて発信者たちは何を思う?
  7. HSPの人はなぜ仕事で悩むのか?悩みから脱する3つのヒントも
  8. 「HSPブーム」はなぜ問題視されたのか?【行動経済学で考察】
  9. 失敗例から学ぶ!パワハラ被害の適切な告発方法とは?
  10. 生きづらさを感じる人は他人の嫌がらせを簡単に許していませんか?
閉じる

HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

タグ:心理学

HSP界隈で有名な発信者である上戸えりなさんをお相手に対談し、人間が持つ偏見(バイアス)から「HSPブームの問題点」について考察しました。

今回は、私がパワハラを告発した実体験などを踏まえ、パワハラに悩む人が告発する勇気を持つために必要な3つのことをお伝えします。

今回は、著書『ストレスマネジメント-実践的セルフケア』を参考に、親の期待に縛られ続けたあなたが、生きづらさを脱する方法をお伝えしてきます。

最近はHSPの認知度が高まり、多くの方が情報発信しているため、「誰の情報を信じればいいの?」と困惑する人もいるかもしれません。今回は、このことを詳しく解説します。

仕事・友人・恋愛の人間関係に悩む人に向けて、ベストセラーの著書『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』の大事なポイントを、5分でザックリと分かるように簡単にまとめました。

HSPの人の中には、「心理学本を読んでもなかなか効果が出ない…」と感じている人もいるのではないかと思います。そこで今回は、メンタルやコミュ力を効率良く強化するための読み方をお伝えします。

プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。

 

敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

HSPの仕事の悩みや適職、特徴や長所を活かした働き方、疲れやすさの改善や休み方、発達障害や内向型との違い、HSS特有のツラさと生き方戦略など…

 

あらゆる観点から、HSPの人が働きながら「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを、本ブログやTwitterを通じて発信しています!

 

そして、2019年12月にVtuberデビューしました!YouTubeチャンネル「ぽん乃助の心理ラボ&ゲーム部」でも心理学動画をアップしていますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

ページ上部へ戻る