3Mar2019

HSPの人がトラウマを抱えやすい理由と不安の克服法とは？

今回は、岡野憲一郎氏の著書『精神科医が教える　忘れる技術』を参考に、HSPの人がトラウマを抱えやすい理由について考察し、更には嫌なことを忘れるための方法をまとめました。

17Dec2018

自分の大切な人が悩んでいるHSPの人への教訓とは？

自分の大切な人が悩んでいるあなたへ…「人は、人の傘になれる。」

5Nov2018

たった10秒で頭の使い方がわかる右脳派・左脳派診断とは？

今回は、あなたがどのように頭を使っているのか10秒でわかる診断を紹介します。そして、今後の生活に活かすためのポイントも紹介します！

1Jul2018

自分がHSPであることを言い訳にすべきでない理由とは？

道具は、使い方を間違えると、人を傷つける「凶器」になります。HSPという概念も同じであり、意識の仕方を間違えると、他人や自分を傷つける「凶器」になります。

25Jun2018

HSPの人がうつ病になったときに休職できない3つの理由とは？

今回は「うつ病」であった私の当時の状況を、「休職できなかった理由」に主に焦点を当てながら、記事にまとめました。