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HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

タグ:HSP

今日は憂鬱な気分をポジティブに変えてくれる2巻以内で完結する漫画を、ランキング形式で5つご紹介したいと思います!

幸せになりたいあなたへ…「幸せを手に入れるんじゃない。幸せを感じる心を手に入れるんじゃ。」

悪口を言ってしまうあなたへ…「撃っていいのは撃たれる覚悟のあるやつだけだ。」

本ブログを開設して3ヶ月半…この度、更に面白く・パワーアップした情報提供を行う決意として、ロゴなどのサイトデザインをリニューアルしました。

今回は、HSP(≓繊細・敏感な性格の人)が恋愛で失敗しない方法をテーマとしたいと思います。このテーマ、実はかなり気になっている人が多いようです!

HSPの感受性の強さを、「短所」ではなく「長所」に変えられたら、普段感じている「生きづらさ」を「生きやすさ」に変えられるのではないでしょうか?

今回は、怒られても凹まないようにするための方法を、お伝えしていきたいと思います。キーワードは、「謝罪」と「容認」です。

道具は、使い方を間違えると、人を傷つける「凶器」になります。HSPという概念も同じであり、意識の仕方を間違えると、他人や自分を傷つける「凶器」になります。

今回は「うつ病」であった私の当時の状況を、「休職できなかった理由」に主に焦点を当てながら、記事にまとめました。

今回は「自己肯定感」を高めるための超速メソッドとして、マインドフルネス瞑想を紹介したいと思います。

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プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。
東京都出身、20代後半の会社員(男)です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

その後、自分がHSP(=敏感・繊細な人)であると分かってから、同様の悩みを抱えている人に、何か有益な情報を与えたいと決意しました。

 
 

 
 

 

 

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