26Sep2020

HSPの私が抑うつ状態の時に本当に効果のあった3つのセルフケア法

今回は、心のセルフケアの重要性を考察したうえで、私が抑うつ状態のときに本当に効果のあった方法をお伝えします。

9Jul2020

【HSP対談vol.13】HSP交流会の意義や効果とは？

今回は、HSPの当事者同士の交流会の意義や効果などを考えるため、HSP交流会の主催者の方と対談を実施しました。

18Apr2020

HSPの人はなぜ繊細で敏感なのか？新しい研究やよくある誤解も

HSPについて、SNSなどでは本来の解釈以上の曲解もみられるようになりました。そこで今回は、「HSPの人はなぜ繊細で敏感なのか？」ということを、改めて考えていきます。

25Aug2019

他人にHSPや発達障害を当てはめてはいけない2つの理由

今回は、「あの人もHSPだ」「あの人は発達障害に違いない」というように、他人にHSPや発達障害の枠組みを当てはめることが危険な理由についてまとめました。