閉じる
  1. 失敗が怖くて行動できないHSPの人が実践すべきDCAPサイクルとは?
  2. HSPの人はなぜ繊細で敏感なのか?新しい研究やよくある誤解も
  3. 幸せを感じられない人が意識すべきたった1つのこととは?
  4. HSPの私が抑うつ状態の時に本当に効果のあった3つのセルフケア法
  5. 自分がHSPであることを言い訳にすべきでない理由とは?
  6. HSPブームから垣間見えた民間心理資格の乱立問題を考察してみる
  7. 【HSP対談vol.7】ブラック企業をきっぱり辞める方法は?
  8. HSPの人が心の悩みで精神科・心療内科に行くべきタイミングは?
  9. パワハラに悩むあなたが告発する勇気を持つために必要な3つのこと
  10. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#02
閉じる
閉じる
  1. 繊細な人は「激しい議論」とどう向き合うべきか?(アベプラに出演してみて…
  2. HSPの会社員が精神摩耗したらまず最初に何をするか?
  3. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることは?(後編)
  4. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることとは?(前編)
  5. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#06
  6. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#05
  7. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#04
  8. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#03
  9. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#02
  10. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#01
閉じる

HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

タグ:ソリューションフォーカストアプローチ

今回は、心理療法「解決志向アプローチ」から学べる、私生活や仕事での人の心を前向きにする対話法を考えていきます。

今回は、Joe氏の著書『離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本』を参考に、HSPの人が苦手な人からの攻撃を対処する方法をまとめました。

今の自分に疑問や不安を感じるHSPの人へ…「今の自分に疑問や不安を感じたら、それは、変化しなさいという心の声です。」

自分を変えることができないと悩むあなたへ…「人は、長所ばかりを好きにならない」

今回は、あなたがどのように頭を使っているのか10秒でわかる診断を紹介します。そして、今後の生活に活かすためのポイントも紹介します!

プロフィール

 

名前:ぽん乃助

 

社会の荒波に揉まれ、猫の皮を被ることになった繊細な人間。世の人間たちの間では、繊細な気質のことをHSPと謳って色んな情報が溢れる中、猫の穿った目線で処世術のヒントっぽいことを呟く。猫パンチのない、穏やかな世界が好き。箱の中で生死を待つのではなく、箱の外に出ることを選択するシュレーディンガーの猫になりたい。

 

 

 

 

ページ上部へ戻る