閉じる
  1. HSPの人が緊張した場面でも心を落ち着かせて話す技術とは？
  2. 「HSP」と「大人の発達障害」の似ている点は？相性や決定的な違いも
  3. 自分がHSPであることを言い訳にすべきでない理由とは？
  4. HSPの人にとって「最強」メンタルケア術のマインドフルネス瞑想とは？
  5. 人間関係に悩むHSPの人が苦手な人とうまく付き合うためのたった１つの方…
  6. HSPの人が失恋し気持ちを切り替えるためのたった1つの秘訣とは？
  7. HSPの人が怒られても凹まなくなるためのたった4つの方法とは？
  8. 失敗が怖くて行動できないHSPの人にオススメしたいDCAPサイクルとは…
  9. HSPの人が恋愛で疲れたり失敗しないためのたった2つの方法とは？
  10. クラッシャー上司のパワハラでうつ病になった場合のたった一つの対処法は？…
閉じる
閉じる
  1. 自分を変えることができないと悩むHSPの人へ贈りたいキャッチコピー
  2. 気を遣いすぎて疲れてしまうHSPの人がドライな一面を持つための第一歩と…
  3. 八方美人で自分の本音が言えないと悩むHSPの人へ贈りたい「秋本康」の名…
  4. HSPの人が転職をして「働きやすくなった」と答えた数は85％以上も！独…
  5. 5分で分かる就活の適性検査の内容と対策！落ちる理由も解説
  6. 謝ってばかりのHSPの人が生きづらさを改善するためのたった2つの方法
  7. 読書が苦手でも実用書をたった１時間で要点を理解できる５つの速読のコツと…
  8. この問題が解けたらIQ130以上！？モンティホール問題とその解説
  9. 才能がないと悩む人へ贈りたい「宮崎駿」の名言
  10. 楽器初心者な社会人でもサックスを始めるべき理由は？気になる費用面も
閉じる

HSP働き方戦略室｜明日から使える処方箋をあなたに。

タグ：パワハラ

HSPの人がうつ病になったときに休職できない3つの理由とは？

今回は「うつ病」であった私の当時の状況を、「休職できなかった理由」に主に焦点を当てながら、記事にまとめました。

クラッシャー上司のパワハラでうつ病になった場合のたった一つの対処法は？

今回は、「クラッシャー上司のパワハラでうつ病になった時のたった一つの対処法」をお伝えしたいと思います。

プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。
東京都出身、20代後半の会社員（男）です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

その後、自分がHSP（＝敏感・繊細な人）であると分かってから、同様の悩みを抱えている人に、何か有益な情報を与えたいと決意しました。

 
 

 
 

 

 

ページ上部へ戻る