26Oct2018

他人に振り回されやすくて悩むHSPの人への教訓とは？

いつも他人に振り回されて悩むあなたへ…「他者の意見に耳を傾け過ぎて、自分の心の声がかき消されてはいけない。最も大事なのは、自分の心と直観に従う勇気を持つことだ。」

24Sep2018

Twitterで他人に振り回されない自分軸を作る5つの方法とは？

今回は、Twitterを使って、ブレない自分軸を作るための5つの方法をお伝えします！これで、あなたも明日から他人に振り回されず、自分らしく生きることができるかもしません！

8Jul2018

HSPの人が怒られても凹まなくなるたった4つの方法とは？

今回は、怒られても凹まないようにするための方法を、お伝えしていきたいと思います。キーワードは、「謝罪」と「容認」です。

17Jun2018

HSPの人が手軽に自己肯定感を高められるマインドフルネス瞑想

今回は「自己肯定感」を高めるための超速メソッドとして、マインドフルネス瞑想を紹介したいと思います。