閉じる
  1. 著書『転職学』から学ぶ! HSPの人が適職を求めるべきでない理由
  2. 会社で働くHSPの人はテレワークでストレスを低減できるのか?
  3. HSPの人がパワハラされた場合の対処法は?入社NGな会社の特徴も
  4. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることは?(後編)
  5. 内向型やHSPの長所を活かすためのピンポイント人脈術とは?
  6. HSPの人が自己肯定感の向上につながる趣味を得るためには?
  7. 【対談vol.12】当事者同士で語るうつ病との向き合い方とは?
  8. マルチタスクが苦手ならミニマリストになろう!断捨離の3つのコツも
  9. 繊細で敏感な気質(HSP)は遺伝する?本当に5人に1人なの?
  10. 1日3分!HSPの人が憂うつ気分を脱して幸せになる方法は?
閉じる
閉じる
  1. 繊細な人は「激しい議論」とどう向き合うべきか?(アベプラに出演してみて…
  2. HSPの会社員が精神摩耗したらまず最初に何をするか?
  3. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることは?(後編)
  4. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることとは?(前編)
  5. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#06
  6. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#05
  7. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#04
  8. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#03
  9. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#02
  10. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#01
閉じる

HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

タグ:昼寝

今回は、心のセルフケアの重要性を考察したうえで、私が抑うつ状態のときに本当に効果のあった方法をお伝えします。

プロフィール

 

名前:ぽん乃助

 

社会の荒波に揉まれ、猫の皮を被ることになった繊細な人間。世の人間たちの間では、繊細な気質のことをHSPと謳って色んな情報が溢れる中、猫の穿った目線で処世術のヒントっぽいことを呟く。猫パンチのない、穏やかな世界が好き。箱の中で生死を待つのではなく、箱の外に出ることを選択するシュレーディンガーの猫になりたい。

 

 

 

 

ページ上部へ戻る