閉じる
  1. HSPの人がパワハラされた場合の対処法は?入社NGな会社の特徴も
  2. うつ病の人はなぜ「助けて」ではなく「死にたい」と訴えるのか?
  3. 「オープンダイアローグ」に学ぶ 人の心を癒やす対話法とは?
  4. HSPの人はなぜ繊細で敏感なのか?新しい研究やよくある誤解も
  5. 【連続対談企画#1】HSPブームを受けて上戸えりなさんは何を思う?
  6. メンタルやコミュ力を30倍速で強化する心理学本の読み方とは?
  7. HSPの人が手軽に自己肯定感を高められるマインドフルネス瞑想
  8. HSPの人が適職や長所を見つけられる3つの診断ツールとは?
  9. 自分がHSPであることを言い訳にすべきでない理由とは?
  10. 多忙に悩むHSPは他人への「配慮」の仕方が間違っているのか?
閉じる
閉じる
  1. 繊細な人は「激しい議論」とどう向き合うべきか?(アベプラに出演してみて…
  2. HSPの会社員が精神摩耗したらまず最初に何をするか?
  3. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることは?(後編)
  4. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることとは?(前編)
  5. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#06
  6. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#05
  7. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#04
  8. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#03
  9. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#02
  10. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#01
閉じる

HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

タグ:外傷記憶

今回は、岡野憲一郎氏の著書『精神科医が教える 忘れる技術』を参考に、HSPの人がトラウマを抱えやすい理由について考察し、更には嫌なことを忘れるための方法をまとめました。

プロフィール

 

名前:ぽん乃助

 

社会の荒波に揉まれ、猫の皮を被ることになった繊細な人間。世の人間たちの間では、繊細な気質のことをHSPと謳って色んな情報が溢れる中、猫の穿った目線で処世術のヒントっぽいことを呟く。猫パンチのない、穏やかな世界が好き。箱の中で生死を待つのではなく、箱の外に出ることを選択するシュレーディンガーの猫になりたい。

 

 

 

 

ページ上部へ戻る