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  1. 【HSP対談vol.11】HSPの生きづらさを乗り越えるには?
  2. 繊細な人は「激しい議論」とどう向き合うべきか?(アベプラに出演してみて…
  3. 他人にHSPや発達障害を当てはめてはいけない2つの理由
  4. HSPの人がなんとなく他人を批判するのをやめた方が良い理由
  5. HSPや発達障害の当事者交流会で得られる2つのメリットとは?
  6. パワハラに悩むあなたが告発する勇気を持つために必要な3つのこと
  7. HSPの人が仕事で完璧主義をやめるための5つの方法とは?
  8. 著書『転職学』から学ぶ! HSPの人が適職を求めるべきでない理由
  9. うつ病の人はなぜ「助けて」ではなく「死にたい」と訴えるのか?
  10. HSPの人が精神疾患に罹りやすい理由とは?予防や回復のヒントも
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  1. 繊細な人は「激しい議論」とどう向き合うべきか?(アベプラに出演してみて…
  2. HSPの会社員が精神摩耗したらまず最初に何をするか?
  3. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることは?(後編)
  4. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることとは?(前編)
  5. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#06
  6. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#05
  7. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#04
  8. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#03
  9. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#02
  10. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#01
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HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

タグ:精神科

HSPを自認している会社員の方で、精神摩耗したけど、どうすればいいのかわからず、「とにかく我慢」をしている方への記事です。

今回は、うつ病当事者のきなここ。さんとTwitterのスペースでお話しして、うつ病の理解されづらい点だと感じたことお伝えします。

今回は、私自身の経験を踏まえ、心の悩みを抱える方が病院(精神科・心療内科)に行くべきタイミングをお伝えしていきます。

プロフィール

 

名前:ぽん乃助

 

社会の荒波に揉まれ、猫の皮を被ることになった繊細な人間。世の人間たちの間では、繊細な気質のことをHSPと謳って色んな情報が溢れる中、猫の穿った目線で処世術のヒントっぽいことを呟く。猫パンチのない、穏やかな世界が好き。箱の中で生死を待つのではなく、箱の外に出ることを選択するシュレーディンガーの猫になりたい。

 

 

 

 

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