18Sep2022

HSPの会社員が精神摩耗したらまず最初に何をするか？

HSPを自認している会社員の方で、精神摩耗したけど、どうすればいいのかわからず、「とにかく我慢」をしている方への記事です。

22Sep2021

【対談】当事者同士で考えるうつ病の理解されづらい点について

今回は、うつ病当事者のきなここ。さんとTwitterのスペースでお話しして、うつ病の理解されづらい点だと感じたことお伝えします。

3Nov2019

HSPの人が心の悩みで精神科・心療内科に行くべきタイミングは？

今回は、私自身の経験を踏まえ、心の悩みを抱える方が病院（精神科・心療内科）に行くべきタイミングをお伝えしていきます。