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  2. 生きづらさを改善したいHSPの人は誰の情報を信じれば良いか？
  3. HSPの人が仕事で苦手な場面に直面した時の3つの克服法
  4. 気を遣いすぎて疲れるHSPの人がドライな一面を持つ方法とは？
  5. 大切な人から「死にたい」と言われた場合の適切な対応とは？
  6. 自分がHSPであることを言い訳にすべきでない理由とは？
  7. HSPの人が手軽に自己肯定感を高められるマインドフルネス瞑想
  8. マルチタスクが苦手ならミニマリストになろう！断捨離の３つのコツも
  9. 多忙に悩むHSPは他人への「配慮」の仕方が間違っているのか？
  10. 【自己診断付】親の期待に縛られた人が生きづらさを脱する2つの方法
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  1. 大切な人から「死にたい」と言われた場合の適切な対応とは？
  2. HSPの方からの生きづらさに関するお悩み相談Q＆A【vol.1】
  3. HSPの人はなぜ繊細で敏感なのか？新しい研究やよくある誤解も
  4. 【自己診断付】親の期待に縛られた人が生きづらさを脱する2つの方法
  5. 幸せを感じられない人が意識すべきたった1つのこととは？
  6. 会社で働くHSPの人はテレワークでストレスを低減できるのか？
  7. 生きづらさを改善したいHSPの人は誰の情報を信じれば良いか？
  8. HSPの人が自分を変えて幸せな働き方を実現する方法とは？
  9. 生まれつきの気質や性格を乗り越えるために必要なたった一つのこと
  10. うつ病の人はなぜ「助けて」ではなく「死にたい」と訴えるのか？
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HSP働き方戦略室｜明日から使える処方箋をあなたに。

タグ：アスペルガー症候群

【HSP対談vol.6】当事者同士で考えるHSPと発達障害の違い

繊細で敏感な性格のHSPの人にとって、良い働き方を模索するべく、2019年4月28日に第6回目となる対談を実施し、対談で見えてきた「HSPと発達障害の違い」や「困難を乗り越えるための仕事術」などについて、まとめました。

【HSP対談vol.3】HSPと内向型の違いと長所を活かす働き方

繊細で敏感な性格のHSPの人にとって、良い働き方を模索するべく、第3回目となる対談を実施しました。今回の対談で見えてきた「HSPと内向型の違い」や「自分の強みを活かした働き方」などについて、まとめました！

「HSP」と「大人の発達障害」の共通点は？相性や決定的な違いも

今回は、「HSP（≓繊細・敏感な性格）」と「大人の発達障害」の似ている点と違いについて、私なりの考察を記事にまとめました。

プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。

 

敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

HSPの仕事の悩みや適職、特徴や長所を活かした働き方、疲れやすさの改善や休み方、発達障害や内向型との違い、HSS特有のツラさと生き方戦略など…

 

あらゆる観点から、HSPの人が働きながら「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを、本ブログやTwitterを通じて発信しています！

 

そして、2019年12月にVtuberデビューしました！YouTubeチャンネル「ぽん乃助の心理ラボ＆ゲーム部」でも心理学動画をアップしていますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

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