閉じる
  1. クラッシャー上司のパワハラでうつ病になった場合の対処法
  2. 【連続対談企画#1】HSPブームを受けて上戸えりなさんは何を思う?
  3. 【対談】HSPと仕事について実際の職務経歴から考える
  4. HSPの人が自己肯定感の向上につながる趣味を得るためには?
  5. 感受性が強すぎるHSPの人の仕事での生きづらさの対処法とは?
  6. HSPの人にとっての「最強」のマルチタスク管理法とは?
  7. 自分らしく生きたいHSPの人が目指すべき創造的な働き方
  8. 【自己診断付】親の期待に縛られた人が生きづらさを脱する2つの方法
  9. 【告知】サンクチュアリ出版社さんでHSPの講演会を実施!
  10. メンタルやコミュ力を30倍速で強化する心理学本の読み方とは?
閉じる
閉じる
  1. 繊細な人は「激しい議論」とどう向き合うべきか?(アベプラに出演してみて…
  2. HSPの会社員が精神摩耗したらまず最初に何をするか?
  3. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることは?(後編)
  4. HSPを巡る現況。そしていま発信者に求められることとは?(前編)
  5. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#06
  6. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#05
  7. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#04
  8. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#03
  9. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#02
  10. 【対談】HSPの人が働きやすい環境を考える#01
閉じる

HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

タグ:運動

今回は私が色々なことを試してきた中で、3か月間続けることができ、なおかつ効果的だったメンタルケアの習慣を、”超具体的”にご紹介したいと思います。

プロフィール

 

名前:ぽん乃助

 

社会の荒波に揉まれ、猫の皮を被ることになった繊細な人間。世の人間たちの間では、繊細な気質のことをHSPと謳って色んな情報が溢れる中、猫の穿った目線で処世術のヒントっぽいことを呟く。猫パンチのない、穏やかな世界が好き。箱の中で生死を待つのではなく、箱の外に出ることを選択するシュレーディンガーの猫になりたい。

 

 

 

 

ページ上部へ戻る