閉じる
  1. 多忙に悩むHSPは他人への「配慮」の仕方が間違っているのか?
  2. パワハラに悩むあなたが告発する勇気を持つために必要な3つのこと
  3. 生まれつきの気質や性格を乗り越えるために必要なたった一つのこと
  4. HSPの人がパワハラされた場合の対処法は?入社NGな会社の特徴も
  5. クラッシャー上司のパワハラでうつ病になった場合の対処法
  6. HSPが集団生活で生きづらい理由は○○!?どうすればいい?
  7. HSPや発達障害の仕事における悩みと無理なく支援する方法は?
  8. 繊細で敏感な気質(HSP)は遺伝する?本当に5人に1人なの?
  9. 【HSP対談vol.8】HSPや発達障害の人の仕事の悩みとは?
  10. 1日3分!HSPの人が憂うつ気分を脱して幸せになる方法は?
閉じる
閉じる
  1. 【対談】当事者同士で考えるうつ病の理解されづらい点について
  2. 【対談】HSPの2人が学生時代の経験から生きづらさを考える
  3. 【対談】HSPと仕事について実際の職務経歴から考える
  4. HSPブームから垣間見えた民間心理資格の乱立問題を考察してみる
  5. 著書『転職学』から学ぶ! HSPの人が適職を求めるべきでない理由
  6. 【告知】サンクチュアリ出版社さんでHSPの講演会を実施!
  7. 【連続対談企画#4】HSPブームを受けておがたちえさんは何を思う?
  8. 【連続対談企画#3】HSPブームを受けてみさきじゅりさんは何を思う?
  9. 【連続対談企画#2】HSPブームを受けてばっしーさんは何を思う?
  10. 【連続対談企画#1】HSPブームを受けて上戸えりなさんは何を思う?
閉じる

HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

タグ:客観視

今回は、色んな情報に振り回されて疲れてしまっている繊細な人に向けて、「HSP」という言葉から一時的に逃げてほしい理由を考察し、お伝えしていきます。

今回は、著書『ストレスマネジメント-実践的セルフケア』を参考に、親の期待に縛られ続けたあなたが、生きづらさを脱する方法をお伝えしてきます。

最近はHSPの認知度が高まり、多くの方が情報発信しているため、「誰の情報を信じればいいの?」と困惑する人もいるかもしれません。今回は、このことを詳しく解説します。

プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。

 

敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

HSPの仕事の悩みや適職、特徴や長所を活かした働き方、疲れやすさの改善や休み方、発達障害や内向型との違い、HSS特有のツラさと生き方戦略など…

 

あらゆる観点から、HSPの人が働きながら「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを、本ブログやTwitterを通じて発信しています!

 

そして、2019年12月にVtuberデビューしました!YouTubeチャンネル「ぽん乃助の心理ラボ&ゲーム部」でも心理学動画をアップしていますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

ページ上部へ戻る