閉じる
  1. 「オープンダイアローグ」に学ぶ　人の心を癒やす対話法とは？
  2. 内向型やHSPの長所を活かすためのピンポイント人脈術とは？
  3. HSPの人が仕事で疲れた時に考えるべき9つの「すぎない」とは？
  4. HSPの人にとって最強メンタルケア術のマインドフルネス瞑想とは？
  5. 【HSP対談vol.3】HSPと内向型の違いと長所を活かす働き方
  6. HSPや発達障害の仕事における悩みと無理なく支援する方法は？
  7. HSPの人が転職せずにマルチタスクを克服するたった1つの方法
  8. 【HSP対談vol.11】HSPの生きづらさを乗り越えるには？
  9. 繊細で敏感な気質のHSPに関してよくある10の誤解とは？
  10. HSPの人にとっての「最強」のマルチタスク管理法とは？
閉じる
閉じる
  1. マルチタスクが苦手ならミニマリストになろう！断捨離の３つのコツも
  2. 「解決志向アプローチ」に学ぶ　人の心を前向きにする対話法とは？
  3. 「オープンダイアローグ」に学ぶ　人の心を癒やす対話法とは？
  4. 5分で分かる『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』のまとめ
  5. 【対談vol.12】当事者同士で語るうつ病との向き合い方とは？
  6. HSPの人がSNSで「いいね」を気にすべきでない理由とは？
  7. 【HSP対談vol.11】HSPの生きづらさを乗り越えるには？
  8. HSPの人が転職せずにマルチタスクを克服するたった1つの方法
  9. HSPの人が心の悩みで精神科・心療内科に行くべきタイミングは？
  10. HSPの人が精神疾患に罹りやすい理由とは？予防や回復のヒントも
閉じる

HSP働き方戦略室｜明日から使える処方箋をあなたに。

タグ：同調圧力

【HSP対談vol.11】HSPの生きづらさを乗り越えるには？

今回は、『HSPの教科書』の著書であり、ブログやTwitterの発信者として活躍されている上戸えりなさんと対談を実施し、生きづらさを乗り越える方法などを考えました。

プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。

 

敏感で繊細なHSPの人にとっての働き方戦略を本気で考えるアラサーの企業戦士です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

HSPの仕事の悩みや適職、特徴や長所を活かした働き方、疲れやすさの改善や休み方、発達障害や内向型との違い、HSS特有のツラさと生き方戦略など…

 

あらゆる観点から、HSPの人が働きながら「生きづらさ」を残り超えるためのヒントを、本ブログやTwitterを通じて発信しています！

 

そして、2019年12月にVtuberデビューしました！YouTubeチャンネル「ぽん乃助の心理ラボ＆ゲーム部」でも心理学動画をアップしていますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

ページ上部へ戻る