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HSP働き方戦略室|明日から使える処方箋をあなたに。

HSP(=敏感・繊細な人)にとって、より幸せな働き方を目指すべく、「明日から使える」という観点から、HSPである筆者自身が実践してみて有用であったライフハック術やメンタルケア術などを提供するブログです。

時間があったのに何もできなかった…そんな後悔した休日を過ごしていませんか?そんなあなたに、休日の時間を「超」有効活用するための5箇条をお伝えします!

とにかく疲れているあなたへ…「あったかいふとんでぐっすり寝る!こんな楽しいことがほかにあるか。」

人に裏切られて絶望を感じるあなたへ…「人を信じよ。しかし、その百倍も自らを信じよ。」

日々に充実感を感じていないあなたへ…「人間にとってもっとも悲しむべきことは、病気でも貧乏でもない。自分はこの世に不要な人間なのだと思い込むことだ。」

今回は、「HSP(≓繊細・敏感な性格)」と「大人の発達障害」の違いについて、私なりの考察を記事にまとめました。

多忙を悩みに抱えているHSPの方へ…もしかすると、その多忙さ、あなたの行き過ぎた「配慮」が原因かも知れません!

孤独を感じていないあなたへ…「孤独とは物事を深く考えるチャンス。友達が多いことは必ずしも幸せではない。」

劣等感が強いあなたへ…「自分をその人より優れているとも、偉大であるとも思わないこと。また、その人を自分より優れているとも、偉大であるとも思わないこと。」

今日は憂鬱な気分をポジティブに変えてくれる2巻以内で完結する漫画を、ランキング形式で5つご紹介したいと思います!

幸せになりたいあなたへ…「幸せを手に入れるんじゃない。幸せを感じる心を手に入れるんじゃ。」

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プロフィール

 

こんにちは、ぽん乃助と申します。
東京都出身、20代後半の会社員(男)です。

 

社会人1年目の時にパワハラを受け、うつ病になってしまい、その時を境にメンタルヘルスや心理学の分野に興味を持ちました。

 

その後、自分がHSP(=敏感・繊細な人)であると分かってから、同様の悩みを抱えている人に、何か有益な情報を与えたいと決意しました。

 
 

 
 

 

 

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